Tervetuloa! Hyvinvointia liikkeen ja kehonhuollon kautta

Autan sinua liikkumaan paremmin, palautumaan tehokkaammin ja löytämään liikkeestä iloa ja energiaa. 

Tarjoan opintoihini perustuvia palveluja, joiden avulla voit kehittää hyvinvointiasi kokonaisvaltaisesti oli tavoitteesi sitten parempi kunto, liikkuvuus, palautuminen tai yleinen jaksaminen.

Ota yhteyttä: Yhteystiedot

Tarjoan seuraavia palveluja:

• Kuntosaliohjaus – tekniikkaa, varmuutta ja tehokkuutta harjoitteluun
• Liikunnanohjaus – monipuolista ja tavoitteellista ohjausta sisällä, ulkona tai etänä
• Liikunta- ja/tai ravitsemusneuvonta – apua liikunnan aloittamiseen, ravitsemuksen hallitsemiseen ja arjen aktiivisuuden lisäämiseen

Siirry palveluihin: Palvelut

Miten minua on kuvattu ohjaajana? 

Asiakkaiden, kollegoiden, opettajien ja muiden lukuisten mukaan minulla on innostava ja kannustava ote ohjaukseen, joka saa liikkumisen tuntumaan mielekkäältä ja hauskalta.
He arvostavat sitä, että osaan selittää asiat selkeästi ja yksinkertaisesti, niin että myös haastavammat harjoitteet tai liikeperiaatteet tulevat helposti ymmärretyiksi.
Minulle on tärkeää, että ohjauksissa kommunikointi on sujuvaa, ilmapiiri rento ja tekeminen selkeää, niin treenistä jää aina hyvä fiilis ja olo, että on mennyt eteenpäin.

Lue lisää: Tietoa minusta