Hinnasto
Yksilöohjaus – 60 min
Tekniikkapainotteinen ohjaus, ilman harjoittelun ohjelmointia
60€
Aloituspaketti
1 ohjaus kuukaudessa + henkilökohtainen harjoitusohjelma
99€/kk
Jatkovalmennus
2 ohjausta kuukaudessa + ohjelman seuranta ja päivitys
169€
Premium-valmennus
4 ohjausta kuukaudessa + henkilökohtainen harjoitusohjelma + jatkuva seuranta ja ohjelman päivitys
249€/kk
Liikunta- ja ravitsemusneuvonta – 60 min
Sisältää alkukartoituksen, sekä selkeän suunnitelman harjoitteluun ja arkeen
49€
Seurantakäynti – 60 min
Etenemisen tarkastelu, suunnitelman päivitys tarpeiden mukaan
39€
Räätälöity valmennuspaketti
Esimerkiksi 4 viikon ohjausjakso: 4 tapaamista + henkilökohtainen harjoittelu- ja arjen suunnitelma
Kysy lisää!
Kehonhuolto – 30 min
Täsmähuolto yksittäisiin kireys- ja jumialueisiin nopeasti ja tehokkaasti
39€
Kehonhuolto – 45 min
Monipuolisempi kehonhuolto palautumisen ja liikkuvuuden tueksi
49€
Kehonhuolto – 60 min
Kokonaisvaltainen kehonhuolto aktiiviliikkujille, tavoitteellisesti harjoitteleville, sekä kaikille, jotka haluavat voida paremmin arjessa ja vähentää kehon kuormitusta